Physical exercise and its benefitsSherifApril 3, 2024اللياقة البدنية اللياقة البدنية هي قدرة الجسم على القيام بالأعمال والأنشطة المختلفة بكفاءة وفعالية، سواء أكانت تلك الأنشطة متعلقة بالعمل، ... اقرأ أكثر
Exercise: 7 benefits of regular physical activitySherifApril 3, 2024تعلم أن ممارسة الرياضة أمر جيد لك، لكن هل تعرف كيف؟ من أجل تعزيز حالتك المزاجية لتحسين قدراتك الجنسية، تعرف ... اقرأ أكثر
Benefits of sports for mental healthSherifApril 3, 2024من الآثار النفسية لممارسة الرياضة ما يلي: ... اقرأ أكثر
Tips about exercisingSherifApril 3, 2024مُلاحظة: يُرجى من المريض اتباع الإرشادات أدناه لضمان سلامته. لأن القلب عضلة فإنه كباقي عضلات الجسم بحاجة الى التمارين الرياضية ... اقرأ أكثر